Taze Ton Balıklı ve Avokado Salata
Tarife Giriş
Bu ton balıklı ve avokado salata tarifi, sağlıklı bir öğün arayanlar için ideal. Taze malzemelerle hazırlanan bu lezzetli salata, kısa sürede hazırlayıp servise sunabileceğiniz bir tarif. Ton balığı ve avokado mükemmel bir uyum sağlarken, eklenen sebzeler lezzeti daha da artırıyor. Salatanızı isteğe göre soslarla tatlandırarak zenginleştirebilirsiniz.
- Posiyon: 4 kişilik
- Hazırlama Süresi: 15 dakika
- Pişme Süresi: 0 dakika
- Tür: salata
- Mutfak: dünya mutfağı
- Porsiyon Büyüklüğü: 250 gram
- Kalori: 350 kalori
Malzemeler
- 2 adet olgun avokado
- 1 kutu ton balığı (yaklaşık 200 gram)
- 1/2 su bardağı kiraz domates
- 1/2 su bardağı mısır
- 1/4 su bardağı doğranmış taze soğan
- 1 limonun suyu
- 2 yemek kaşığı zeytinyağı
- tuz ve karabiber
Yapılışı
- Avokadoları ortadan kesip çekirdeklerini çıkarın ve küp küp doğrayın.
- Kiraz domatesleri dörde bölün.
- Bir kase içinde ton balığını, doğranmış avokadoları, domatesleri, mısırı ve taze soğanı karıştırın.
- Ayrı bir kapta limon suyu, zeytinyağı, tuz ve karabiberi karıştırarak sos hazırlayın.
- Hazırladığınız sosu salatanın üzerine dökün ve gently karıştırın.
- Servis yapmadan önce salatanızı birkaç dakika dinlendirin.
Püf Noktaları
Bu salatanın lezzetini artırmak için taze otlar ekleyebilirsiniz. Özellikle maydanoz veya kişniş gibi yeşillikler, tazelik katacaktır. Ayrıca, ton balığının kalitesi de salatanızın lezzetini etkileyebilir. Organik ve doğal ton balığı kullanmaya özen gösterin. Salatanızın çok kuru olmaması için limon suyu ve zeytinyağını ölçülü kullanın. İsteğe bağlı olarak, salatanızı daha doyurucu hale getirmek için haşlanmış yumurta ekleyebilirsiniz.
Bu Tarifle Ne İyi Gider?
Bu salatanın yanında tam buğday ekmeği veya pita ekmeği ile servis edebilirsiniz. Aynı zamanda soğuk bir beyaz şarap veya meyve suyuyla da iyi bir uyum sağlar.